В данной статье приведены конкретные рекомендации по питанию для людей с Капха-дошей в рамках аюрведической медицины. Рассмотрены различные продукты, которые благоприятны или не рекомендуется употреблять, включая молочные продукты, сладости, растительные масла, хлебопродукты, овощи, фрукты, злаки и бобовые.

Статья рассказывает о двух открытиях, которые стали основой для создания косметических средств: витамине С и коэнзиме Q10. Оба вещества являются антиоксидантами и помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают клетки. Витамин С активирует синтез коллагена, а коэнзим Q10 насыщает клетки энергией. Оба открытия были удостоены Нобелевской премии.

В статье представлены упражнения для нижних век лица и для придания тонуса мышцам щек. Даны советы от Кэрол Маджио по выполнению упражнений. Также представлено приглашение на японский омолаживающий массаж лица KOBIDO.

Массаж - это одно из самых тонких искусств, которое требует не только квалификации, но и любви. Прикосновение любви может расслабить тело и создать гармонию внутри. Массаж нужен миру, потому что любовь исчезла из мира. Прикосновение - один из самых забытых языков, который был отравлен религиозными людьми и стал сексуальным. Массаж не должен быть просто прикрытием сексуальности.